Schema met in het midden een blok met “Lower stress, enhanced coping, self-efficacy, improved quality of life”. Daaromheen zes blokken: stressvragenlijst (zelfreflectie), inzichtpagina’s (stresspatronen begrijpen), stresstips en oefeningen (directe stressverlichting), ervaringsverhalen en podcasts (herkenning en verbinding), dagboek (schrijven en reflectie) en psycho-educatie (kennis over autisme en stress).

Gepubliceerd op: 18 augustus 2026

Waarom is de Stress Autism Mate eigenlijk effectief?

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat de Stress Autism Mate effectief is, maar waarom precies? Hoewel het onderzoek hiernaar nog gaande is, wijzen de eerste resultaten op zes functies die waarschijnlijk bijdragen aan de positieve effecten. Je vindt ze in de afbeelding hiernaast.

Heb je alle functies al uitgeprobeerd? Of wil jij graag nieuwe functies in de app zien? Laat het ons weten! Stuur ons een e-mail naar sam@ggzcentraal.nl . Via dat e-mailadres kun je ook lid worden van het SAM-panel en regelmatig enquêtes ontvangen om de app beter te maken!

Deel dit verhaal