Stress Autism Mate junior
SAM junior is een jongeren-versie van SAM, de app voor volwassenen. SAM junior is een gratis wetenschappelijk onderbouwde en gepersonaliseerde applicatie die gemaakt is voor en door jongeren tussen de 12 en 18 jaar met een autismespectrumstoornis. SAM junior kan helpen inzicht te krijgen in je ervaren stress, maar ook in de dingen die goed of minder goed gaan.
Klik hierboven om de video af te spelen.
Wat doet SAM junior?
SAM junior rekent je stressniveau uit door 2, 3 of 4 keer per dag een aantal korte vragen te stellen over wat je hebt gedaan en hoe je je daarbij voelde. Als je stress hebt geeft SAM junior je persoonlijke tips om je stress te verlagen afhankelijk waar je bent.
Het stressniveau kun je zien in een dag- of weekschema. Zo geeft de app je inzicht in je eigen stress en helpt je om met deze stress om te gaan.
Wat is het verschil met de SAM app?
- De activiteiten, tips en het taalgebruik zijn aangepast naar de doelgroep.
- Bij SAM junior staat er standaard een tip klaar voor als je iets stressvols op de planning hebt staan.
- Bij SAM junior heb je in plaats van 1 uur, 2 uur de tijd om de vragenlijst in te vullen.
SAM junior downloaden
De SAM app is gratis te downloaden in heel Europa! Je kunt SAM vinden in de App Store of Play Store .
SAM is op dit moment beschikbaar in het Nederlands, Engels, Duits en Oekraïens!
